勤梳头能减少脱发吗

勤梳头通常可以减少脱发。梳头发可以促进头部血液循环，促进新陈代谢，有助于毛囊的血液供应，有助于预防和减少脱发，此外还可以预防动脉硬化、脑血栓形成、偏头痛和失眠等疾病。梳理头发时，头皮可以得到血液按摩发根，供应和营养更加充足，因此可以在一定程度上达到预防脱发的效果。梳头时应该选择木制或角质梳子，这有助于减少静电对头发的伤害。此外还应注意，头发潮湿时，不要过度梳理头发，否则可能会影响头发质量。梳头时尽量不要将梳子与其他梳子混在一起，因为头皮上有一些污垢和细菌，容易引起交叉感染。平时应该加强饮食调节，多吃营养丰富的食物，保证充足的睡眠。